Todos os nossos corpos tem que andar equilibrado, para que possamos estar saldáveis.
Estando
saudável no mental, no espiritual, emocional, será saudável no físico
também, o que acontece no físico, é apenas um espelho de como está por
dentro.
Acho incrível que
através do físico tem como equilibrar seu mental e emocional e o lado
espiritual, digo do Yoga, claro que essas práticas não são só física,
não tem só posturas, tem ensinamentos, pranayamas (controle de
respirações), ajuda a ter disciplina fazendo o corpo se esforçar para
manter em uma postura que as vezes é complicada. O Tai Chi também é um
ótimo exercício, que tem seus ensinamentos que ajudaram muitos a
buscarem suas evoluções.
Muitas
pessoas tem problemas no físico, mas, isso porque já não deveria estar
muito bem no emocional e mental, outros começam criando problemas no
mental e/ou emocional e acaba ficando doente, quando a pessoa se
aborrece, ela está sujeita a ficar doente mais facilmente.
Você
não é só um corpo, é muito mais que isso, porque temos uma parte em nós
divina, e essa parte é muito importante para todos nós que buscamos a
luz.
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