Em uma prática espiritual, seja Yoga, Tai-chi ou meditação, nós podemos entrar em contato com os seres de luz, muitas vezes eles nos ajuda a conhecer a nós mesmo e a controlar o ego.
Os seres falam que precisamos dominar o ego, caso contrário ele nos dominará, o ego está ligado a nossa mente instintiva, a qual gosta de prazeres e tem desejos.
Em um meditação para entrar em contato com eles, terá de se acalmar bem e acalmar sua mente de preocupações e influências externas, caso esteja com a mente barulhenta, suas chances de conseguir um contato são poucas, porque, para escutar a voz do superior terá que silenciar a sua.
Namastê, Sou muito grata.
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