Homenagem a Mestra Kwan Yin

 

Doce de Abóbora.

Receitinha para adocicar o seu dia maravilhoso.

Abóbora Ralada. 1/4 da abóbora.

Estévia: 25 gotas.

Coco ralado. Farinha de coco: 4 colheres cheias. Avelã.

 

Refogado de Soja.

 

Smoothie Natural

Ingredientes:

1 manga inteira. 3 bananas. 1 pedaço de mamão pequeno. Menos da metade de um mamão.

 

Sobremesa Gelada

Ingredientes: Castanhas de cajú, Óleo de coco, Estévia, cacau em pó, Tâmaras, Avelã, Bananas, abacate, estévia e Coco ralado.

Ingredientes substituiveis: castanha por farinha de coco, estévia e tamaras pode ser trocado por açúcar se quiser. 

Os únicos ingredientes obrigatórios na receita são: Banana e farinha de coco: Isso dará a textura de de bolo mesmo, a cobertura no bolo é de sua preferência, Morango(com frutas vermelhas), chocolate(cacau em pó), etc.

Suco Detox

Parte 1

parte 2

 

Salsicha/Mortadela Vegana!!

Experiência nova!! kkkkkk

Grão de bico, Cebola roxa, Alho, Molho de tomate, Beterraba, Maizena, Fumacinha em pó.

Vale muito a pena fazer nossas próprias receitinhas, nós que não comemos nada de origem animal, temos que ter uma certa independência na cozinha para não cairmos na tentação de comer algo que faz mal ao meio ambiente e os animais. 

Beijos a todos e muita paz no coração.
 

Receita de Panqueca sem Nada de Origem Animal.

 

Ingredientes: grão de bico, oléo, polvilho azedo, cebola e temperos.

The Promised Neverland e Veganismo.

Esse anime veio para mostrar a dura realidade que infelizmente muitos viram as costas. Se comer carne humana é errado, porque comer animais não seria errado? Temos muito que refletir sobre isso com amor no coração para não fazermos escolhas que vá trazer sofrimento para nossos amigos de espécies diferentes.

Um anime bem interessante, vale a pena assisti-lo. 

 

Açúcares Naturais (Quais Utilizo).

O vídeo acaba antes de eu falar isso: Sobre o Sorvete de Banana, as pessoas fazem o sorvete por dois motivos: SABOR e TEXTURA. Isso que ia falar no vídeo só que não deu. :/

O sabor fica mais docinho, porém para ficar igual sorvete, podem colocar outros adoçantes, e a textura já é ótima só usando a banana em sí, e tem gente que compra um aparelho que chama-se YONANA, que você coloca a banana congelada no aparelho e sai em forma de sorvete. Uma maravilha! Esse é um vídeo para pessoas que são viciadas em açúcar e não conseguem largar. Para aqueles que querem diminuir no açúcar, essa é uma dica de ouro! =)

 

Tofu receita parte 1

                                 Tofu Receita parte 2

Ingredientes:

Soja: 250 g. 1 limão. Levedura Nutricional: 2 colheres. (opcional) sal: uma colher rasa. Deixe ele escorrer toda a água, quanto mais tempo ficar, mais durinho ele fica quando for comer. deixe descansando mais ou menos 1 ou 2 horas no mínimo.

Bolo de Abobora.

Massa do Bolo: abóbora japonesa: 1/2 (meia abóbora) Cenoura ralada: 1/2 (meia) . milho: 2 colheres. Farinha de coco com sabor: 4 colheres. Stévia: na massa do bolo: 50 gotas. Cobertura do Bolo: Cacau: 2 colheres cheias. Stévia: 25 gotas. Óleo de coco: 2 colheres e 1/2. Bolo que não necessita de forno, nem fermento. Apenas cozinhar a abóbora. Obrigada por assistir o vídeo.

 

Explicando mais sobre os temperos + Ekadasi

 

Brownie Crudivegano.

Ingredientes: Farinha de coco, Banana, cacau em pó, coco ralado, adoçante natura de estévia tâmaras, óleo de coco, farinha de castanha de caju.

Chocolate Crudívoro (Só 3 ingredientes).

 

Ingredientes: Cacau em pó, Óleo de coco e Adoçante de Estévia, frutas ou açúcar).

Yakisoba Crudívoro

Ingredientes: Abobrinha, tomate, milho, quiabo, cebola limão e temperos de sua preferência.

Danete Crudívoro.

Danete crudivegano.

Ingredientes: Abacate, cacau em pó e algo para adocicar.

 

Pudim de Chia.

Ingredientes: Sementes de Chia, Leite de coco e estévia (algo para adocicar).

Lasanha Vegana.

Vídeo da Lasanha parte 1:

Vídeo da Lasanha Parte 2:

Ingredientes: Palmito, Berinjela, Tomates, Cogumelo Champingnon, ervilhas.

Sorvete Crudívoro (fácil de fazer!!)

Ingredientes: 4 bananas. 1 manga. 1/2 (meio) abacate. - Antes de fazer o sorvetinho (no multiprocessador) deixe congelar por algumas horas. - Pique as frutas para facilitar o funcionamento do multiprocessador. - Se for feito em liquidificador, virará liquido, e não ficará na textura desejada. - Sabores de sua preferência, pode utilizar cacau em pó (sorvete de chocolate e lembre-se cacau é amargo, terá que adicionar algo para adocicar, seja frutas, adoçantes naturais ou açúcares). - Morango (os sorvetes que tem coloração rosa para vermelho, ou melhor qualquer comida com corante vermelho pode não ser vegano e sim cochonilha. - COCHONILHA são insetos triturados, e esse corante é conhecido como corante CARMIM). ---- Se você se interessou em saber mais sobre o famoso corante carmim, aqui está mais informações: https://www.funverde.org.br/blog/cochonilha-porque-deixar-de-consumir-produtos-que-utilizam-o-corante-extraido-dela/ ---- Um beijo no coração de vocês!