Ingredientes: Castanhas de cajú, Óleo de coco, Estévia, cacau em pó, Tâmaras, Avelã, Bananas, abacate, estévia e Coco ralado.
Ingredientes substituiveis: castanha por farinha de coco, estévia e tamaras pode ser trocado por açúcar se quiser.
Os únicos ingredientes obrigatórios na receita são: Banana e farinha de coco: Isso dará a textura de de bolo mesmo, a cobertura no bolo é de sua preferência, Morango(com frutas vermelhas), chocolate(cacau em pó), etc.
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